Retiro de Yoga Iyengar com Prof. Elsa Santos
10 a 15 de novembro de 2025
Namaskara Yoga, Imbassaí – Bahia, Brasil
Uma semana de imersão em Iyengar Yoga
Uma semana de imersão em Iyengar Yoga com Elsa Santos, num paraíso natural entre o mar e o rio, no estúdio da Renata Ventura em Imbassaí, Brasil. Através de sequências estruturadas, posturas restaurativas, pranayama e silêncio, vamos libertar tensões profundas e reconectar com a vitalidade.
Aberto a praticantes com experiência, este retiro é um convite ao equilíbrio, à clareza interior e à transformação através da prática diária.
Programa
Segunda, 10 Novembro
10:00 – 13:00 Prática de asana
Terça, 11 Novembro
10:00 – 13:00 Prática de asana
15:00 – 17:00 Invertidas e Pranayama
Quarta, 12 Novembro
10:00 – 13:00 Prática de asana
15:00 Talk: Yoga as Medicine
16:00 Pranayama
Quinta, 13 Novembro
10:00 – 13:00 Prática de asana
15:00 – 17:00 Invertidas e Pranayama
Sexta, 14 Novembro
10:00 – 13:00 Prática de asana
15:00 Talk: Longevidade
16:00 Pranayama
Sábado, 15 Novembro
10:00 – 13:00 Prática de asana
Reserva já o teu lugar
Valor: 400 €
Om Iyengar Yoga
IBAN: PT50001800035335019502092
SWIFT/BIC: TOTAPTPL
Envia o comprovativo para:
geral@omiyengaryoga.com
Inscrição Early Birds
Para se inscrever no Retiro Om Brasil antecipadamente carregue no botão abaixo.
Aproveite 20% de desconto introduzindo o código EARLYBIRD até 30 de julho
O Programa inclui 5 dias de prática com Elsa Santos
Segunda-Feira haverá uma aula de aberturas para preparar o Workshop;
O Workshop será leccionado em Português
A Reserva do Workshop inclui todo o material que irá necessitar
Sobre Elsa Santos
Elsa Santos é a fundadora do OM Iyengar yoga Lisboa. É professora Sênior Certificada pelo RIMYI, em Pune desde 2019. A convite da Asociación Española de yoga Iyengar tem participado como júri de exames de nível Iniciado e Intermédio em Portugal e em Espanha.
Pratica e ensina yoga há mais de 20 anos, tendo terminado a sua formação-base em 2008.
A sua formação base foi feita em Paris com Faeq e Corine Biria. Após ter obtido a certificação como Prof. de Iyengar yoga continuou a estudar com outros professores sobretudo com Patxi Lizardi em Madrid.
Estagia regularmente no Ramanani Memorial Institute em Pune tendo sido convidada em 2019 por Abhijata Iyengar, para participar no Yoganusasanam.
No yoga Iyengar foi atraída pelo aspecto científico do método: o rigor, a intensidade e a precisão.
A Elsa tem um fascínio por essa capacidade que o yoga tem de transformar a vida das pessoas dando-lhes uma série de ferramentas para melhorarem a saúde, o bem-estar , o carácter e a consciência. Dando força e aumentando a confiança dos praticantes.
Dar aulas permite-lhe transmitir de forma objetiva e prática uma matéria profundamente filosófica, abrangente e complexa, como é o Iyengar yoga.
Como chegar ao Namaskara
O Namaskara está localizado no Loteamento Praia do Imbassaí – Quadra 21 – Lote 07 – Mata de São João – Bahia, ao lado do Eco Hostel Lujimba.
Veja no Maps: Clique aqui para ver no Google Maps.
✈️ O aeroporto mais próximo é o Aeroporto Internacional de Salvador Luís Eduardo Magalhães, em Lauro de Freitas.
Acomodações
As nossas sugestões de acomodações são rodeadas pela natureza, em ambientes familiares, simples, mas confortáveis e acolhedores. Dispomos de cabanas em madeira, iglus tipo trailer e casinhas charmosas. Todos os espaços têm cozinha integrada ou anexa. Confira as fotos no Instagram.
Abaixo estão algumas opções de acomodações nas proximidades:
• Apartamentos dentro da Reserva Imbassaí:
Condomínio ao lado do Namaskara, com boa infraestrutura, acesso ao rio e ao mar, piscinas e área de lazer.
Contato: Milla Lopes Corretora - WhatsApp: 71 99128-6333
Distância: 15 minutos a pé, 5-7 minutos de bicicleta, 5 minutos de carro.
• Cris e Benjamin:
Ao lado esquerdo do Namaskara, quartos ou pequeno chalé para locação.
Contato: (71) 99903-0682
• Casa para locação:
Ao lado direito do Stúdio Namaskara, casa grande com mais de 3 quartos.
Contato: Paulo - WhatsApp: 71 98784-3172
• Chalé do André:
Ao lado do Namaskara. Acomoda 2 hóspedes, 1 quarto, 1 cama e 1 banheiro.
Airbnb Link
• Casa la Bohème:
Iglus, cabanas e casinhas a 5 minutos do Namaskara pela trilha.
Contato: Alexandra - WhatsApp: 71 8872-2661
Instagram Link
• Chalés Aventura:
Para 1 ou 2 pessoas, na mesma rua do Namaskara.
Contato: Fernando - WhatsApp: 71 99967-2737
Instagram Link
• Imbassaí Eco Hostel Lujimba:
Quartos privativos e coletivos, café da manhã incluído, 10% de desconto para eventos do Stúdio Namaskara.
Contato: Roberto - WhatsApp: 71 3677-1056
Instagram Link
• Pousada Capitú:
Frente à praia, com cabanas e bom café da manhã.
Instagram Link
• Vilangelim Eco Pousada:
A cerca de 20 minutos a pé do Namaskara, opção mais confortável.
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• Pousada Vila de Imbassaí:
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• Apartamentos Breezes:
Acomoda até 4 pessoas – sob consulta.
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Viagem e Estadia
Sugestão de viagem:
Partida no dia 9 de novembro regresso no dia 15.
- Cada praticante é responsável por marcar o seu vôo. -
Sugestão de estadia:
O local da prática será exatamente neste local:
https://maps.app.goo.gl/XAgZAabLUtD3bd2J7
Sugerimos reservar a estadia num sítio perto
ou contacte-nos em geral@omiyengaryoga.com para obter novos
recomendações sobre onde ficar.
Outros Serviços
• Transfers:
Aeroporto/Imbassaí ou volta: R$260 (cerca de €50) (até 4 pessoas).
Contato: Alexandra - WhatsApp: +71 98872-2661
Bem-estar e cuidado
• Massagem Terapêutica Deep Tissue:
Contato: Susi - WhatsApp: 71 98633-4167
• Fisioterapia e Massagem:
Diferentes abordagens.
Contato: Wilma - WhatsApp: 71 99111-0570
Informações e assistência
Para informações adicionais por favor contacte geral@omiyengaryoga.com
Obrigado por praticar conosco.
Vemo-nos em Imbassaí.