Uma manhã de Yoga & Surf
28 de junho | 9:00 às 12:00 | Costa da Caparica
Uma manhã para desacelerar, respirar fundo e entrar no ritmo do mar.
Começamos com uma prática de yoga iyengar com um professor do Om ao ar livre, suave e acessível a todos os níveis, para despertar o corpo e criar presença.
Depois seguimos para a água, numa sessão de surf pensada tanto para quem quer experimentar pela primeira vez como para quem já sente o chamamento das ondas.
A aula será dinamizada pela South Bay Surf School.
Entre movimento, sal, sol e natureza, este encontro é um convite para cuidares de ti e aproveitares o início do verão de forma leve e consciente.
Professor de Surf
Bruno Santos
Founder @ Sounthbay Surfschool
Comecei a surfar aos 18 anos e, desde então, o mar tornou-se uma parte essencial da minha vida. Hoje, com 35 anos, levo comigo vários anos de experiência tanto na prática do surf como no ensino da modalidade.
Sou treinador de surf desde 2015 e treinador certificado de Grau 2, acompanhando surfistas de diferentes níveis no seu processo de aprendizagem e evolução. Mais do que ensinar técnica, procuro criar experiências seguras, leves e inspiradoras, dentro e fora de água, sempre em ligação com o oceano e com a natureza.
Investimento
40€ (IVA incluído)
Reserva e Pagamento
Para assegurar a sua reserva, poderá efetuar uma transferência bancária:
Titular:
Centro de Yoga Iyengar Om de Lisboa Avenidas Novas
IBAN:
PT50 0018 0003 5335 0195 0209 2
BIC / SWIFT:
TOTAPTPL
Valor:
40€
Após a transferência, agradecemos o envio do comprovativo para:
📧 geral@omiyengaryoga.com
Informações práticas
📍 Ponto de encontro
Costa da Caparica, Junto ao parque de campismo
Entre Praia da Cornélia e Praia da Mata
Inclui aula de yoga, sessão de surf e material.
Vagas limitadas.
Informações e assistência
Para informações adicionais por favor contacte geral@omiyengaryoga.com
Obrigado por praticar conosco.
Vemo-nos no Om.