Workshop de Domingo com Cecília Sánchez
8 de março de 2026 · 10:00–13:00
No domingo, 8 de março de 2026, a Cecília orienta um workshop de manhã aberto a All Levels, especialmente indicado para praticantes de Nível 1 e 2.
Quem pratica com ela às quintas-feiras às 18:45 sabe ao que vem: aulas diretas, claras e bem ritmadas. Natural das Astúrias, a Cecília dá instruções numa mistura de línguas, diz o essencial, ajusta quando é preciso e segue em frente. A prática organiza-se sem drama.
Este workshop prolonga esse espaço. Há tempo para ligar os pontos, deixar a sequência trabalhar e ganhar continuidade. O simples ganha densidade, o exigente torna-se acessível — tanto para quem já pratica com ela como para quem ainda não conhece o seu trabalho.
Das 10:00 às 13:00, a prática desenvolve-se com foco no alinhamento, no uso consciente de suportes e na inteligência da sequência. Um trabalho rigoroso e atento, pensado para corpos reais.
A Cecília é Professora Certificada de Yoga Iyengar – Nível 3, com formação em Educação Física e um percurso sólido no ensino e na prática.
Valor: 40 €
Inclui prática e material.
Vagas limitadas.
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Sunday Workshop with Cecilia Sánchez
March 8, 2026 · 10:00 am – 1:00 pm
On Sunday, March 8, 2026, Cecilia leads a morning workshop open to All Levels, especially suitable for Level 1 and 2 practitioners.
Those who practice with her on Thursdays at 6:45 pm know what to expect: clear, direct and well-paced classes. Originally from Asturias, Cecilia teaches in a natural mix of languages, says what matters, adjusts when needed and moves on. The practice unfolds without drama.
This workshop extends that space. There is time to connect the dots, let the sequence do its work and build continuity. What is simple gains depth; what is demanding becomes accessible — both for regular students and for those new to her teaching.
From 10:00 am to 1:00 pm, the practice focuses on alignment, intelligent use of props and the logic of the sequence. Careful, rigorous work, designed for real bodies.
Cecilia is a Level 3 Certified Iyengar Yoga Teacher, with a background in Physical Education and a solid teaching and practice path.
Fee: €40
Includes practice and use of props.
Limited places available.
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Centro de Yoga Iyengar Om de Lisboa Avenidas Novas
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